„Wędzone nie zawsze trzyma się dłużej” – krótkie przedstawienie z okazji Dnia Rzucania Palenia.

Z okazji Dnia Rzucania Palenia klasa 3TB pod opieką pani Magdaleny Bojęś przygotowała przedstawienie pt. ,Wędzone nie zawsze trzyma się dłużej.’ zachęcające do rzucania palenia.

Nałóg papierosowy to bardzo nieprzyjemny towarzysz życia. Palenie tytoniu uzależnia psychicznie i fizycznie. Poza nikotyną, która jest w papierosach substancją silnie uzależniającą najbardziej szkodliwy jest dym tytoniowy, który zawiera ponad 7000 związków, z czego około 100 toksycznych substancji mających bezpośredni wpływ na choroby nowotworowe.

Szacuje się, że rocznie z powodu palenia papierosów na świecie umiera przedwcześnie 5 mln ludzi. Osoby palące papierosy żyją średnio o 10 lat krócej  niż osoby niepalące.

Pamiętajmy!

Korzystanie z papierosów elektronicznych i innych urządzeń zawierających nikotynę jest również szkodliwe dla zdrowia.

Korzyści wynikające z zaniechania palenia widoczne są niemal natychmiast:

• w ciągu 20 minut zmniejsza się tętno i ciśnienie krwi,
• w ciągu 12 godzin stężenie tlenku węgla we krwi spada do normalnego poziomu,
• w ciągu 2-12 tygodni poprawia się krążenie i praca płuc,
• rok po zaprzestaniu palenia ryzyko choroby wieńcowej jest o połowę niższe niż u osób palących,
• w okresie 5-15 lat od zaniechania palenia ryzyko udaru mózgu zmniejsza się do poziomu występującego wśród osób niepalących,
• piętnaście lat po zaprzestaniu palenia ryzyko rozwoju choroby wieńcowej jest takie jak u osób, które nigdy nie paliły.
  
  źródło: https://www.gov.pl/